النرجسية
يشغل النرجسيون حيزًا كبيرًا من الإهتمام العام ويستخدم وصف (نرجسي) للإشارة إلى الأشخاص الذين ينشغلون بإبراز أنفسهم، ومن الملاحظ أنّ النرجسية تتصاعد في العالم وخصوصاً بين الشباب بالرغم من أنّ معظم البحوث النفسية لا تدعم ذلك المفهوم.
النرجسية أشبه بالطيف، وتوزع هذه الصفة طبيعياً بين الناس حيث يتصف بها معظم الناس بدرجة متوسطة والبعض الآخر بدرجات عالية . يعد مقياس الشخصية النرجسية الذي وضعه روبرت راسكين و كالفين أس هول عام 1979 أكثر المقاييس المستخدمة لقياس تلك السمة. و تتراوح الدرجات على المقياس من صفر وحتى 40 بمعدل منخفض إلى متوسط، و يعتبر الأفراد الأصحاء الذين تكون درجاتهم أعلى إلى حد ما رائعون خصوصاً في المقابلة الأولى ولكن في النهاية يعطون إنطباع بالتكبر، ويجري مثل هؤلاء الأفراد مقابلات شاقة ومرهقة ولكن لايزالون يحظون بشخصية سليمة.
سمات النرجسية
من السهل وصف الشخص الذي يقضي
وقتاً كثيراً إلى حد ما يتحدث عن مهنته أو الذي لا يشك أبداً أنه نرجسي ولكن تعد
هذه السمة أكثر تعقيدأ من ذلك، ولا تمثل
النرجسية بالضرورة زيادة في تقدير الذات أو انعدام الشعور بالأمان، ولكنها بدقة
تشمل الرغبة في الإعجاب والتقديروالرغبة في أن يكون الشخص محور الإهتمام ويعكس توقع معاملة خاصة تصور أعلى مكانة، وقد
توصل البحث بشكل مثير للانتباه إلي أنّ الكثير من
الأشخاص النرجسيون يعترفون أنهم يميلون أكثر للتمحور حول الذات، ولا عجب في
أنّ مستوى النرجسية العالي يمكن أن يدمِّر العلاقات العاطفية والأسرية والمهنية .
كيف أكتشف الشخص النرجسي
تتصف النرجسية بالإحساس
المتعالي بأهمية الذات وقلة التعاطف مع الآخرين، و الحاجة إلى إعجاب مفرط
والإعتقاد بأنّ الشخص فريد ويستحق معاملة خاصة، فإذا قابلت شخصاً يتبع باستمرار
هذه السلوكيات من الممكن أنّك تتعامل مع شخص نرجسي بدرجة عالية .
ما الفرق بين النرجسية والنرجسية المَرَضية؟
االنرجسية المَرضية أو اضطراب الشخصية النرجسي تعتبر نادرة وتقدّر نسبتها بواحد بالمئة وهو معدّل انتشار لم يتغير منذ أن بدأ الأطباء بقياسها، يبدأ الإضطراب عندما تؤثر السمات النرجسية على تعاملات الشخص اليومية مما يسبب خلاف في العلاقات بسبب نقص تعاطف الشخص النرجسي المريض . ويمكن أن تظهر أيضاً كعداوة يحكمها شعور بالعظمة والسعي الزائد إلى جذب الإنتباه، وبإعتبار أنفسهم أسمى، يرى المرضى النرجسيون الآخرين على أنهم أدنى منهم مستوًى و هم غير متسامحين في حال حدوث تخاصم أو مُساءَلة
ويبدو خوض علاقة مع الشخص
النرجسي محبطًا ومحزنًا، وقد يستغل الشخص النرجسي الآخرين بسعيه إلى السيطرة وكسب الإعجاب
ويتلاعب بهم محطماً تقديرهم لذواتهم ومتجهاً نحو تغيير تصورهم للواقع. غالبا ًلا تؤتي
المجادلة مع الأشخاص النرجسيين حول أفعالهم ثمارها، والحل الأكثر نجاحاً هو بناء
حدود وإبعاد نفسك عاطفياً، وتذّكر أنه قد لا تتمكن من التحكم بمشاعرك تجاه شخص ما ولكنك تستطيع التحكم بإستجابتك
له. وقد يكون قطع روابطك مع شريك نرجسي أوفرد من أفراد الأسرة أو رئيس العمل أفضل في
نهاية الأمرإذا كان ذلك الحل الوحيد، و من المفيد كشف صفات الشخص لتجنب الوقوع
في سيناريوهات مشابهة في المستقبل .
ترجمة : أسماء فوزي محمد