دليل فترة الحمل الأسبوعي

 

بقلم هولي بافزنير

لقد خلق الله جسم المرأة للقيام بأشياء مذهلة إلا أنها آمنة، بحيث يُمكِن القول أنّ  ما يحدث خلال 40شهراً هو أمر مدهش للغاية.

قد لا يظهر في بعض الأحيان الكثير من  التطورات (والعكس تماماً في أحيان أخرى)،

إلا أنّ كل أسبوع يحمل بين طياته تغييرات كبيرة وصغيرة تساعد في نمو الجنين وتؤهل جسد المرأة من أجل المخاض والولادة وما بعدها.

تقسم الفترة الزمنية للحمل إلى ثلاثة مراحل:

·        الأشهر الثلاثة الأولى من الأسبوع 1- 13

·        الثلث الثاني من الحمل من الأسبوع 14-27

·        الثلث الأخير من الحمل من الأسبوع 28 -40

توفر المقالات التالية في هذا الدليل الأسبوعي لمحة عن كل ما تترقبينه خلال مراحل الحمل المتباينة والمهمة، وهي:

·        مراحل نمو طفلك.

·        أهم أعراض الحمل الشائعة.

·        ما يمكنك توقعه في عيادة الرعاية الصحية.

·        أمور خاصة يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار.

سواء أكنت أماً لأول مرة أم ذات تجربة، فقد تجدين الحمل أمراً مذهلاً من جهة  ومحيرا ً ومرهقا من جهة أخرى وذلك بين الفَينة والأخرى.(وأحياناً في نفس الوقت.)

مع كل مقالة أسبوعية يمكنك الوثوق بأن الأمور المهمة التي تتعلمينها وتركزين عليها هي في متناول اليد.

نرشدك خطوة بخطوة من خلال كل شيء أنت بصدد مواجهته. ونزودك بالمعلومات التي تحتاجين إلى معرفتها، والتي يمكن أن تساعدك على فهم كل شيء وتقديم أفضل القرارات لك ولطفلك.

 

·      الأشهر الثلاثة الأولى (من الأسبوع 1 إلى 13)

تمتد هذه الفترة من بداية الحمل  إلى الشهر الثالث وتعتبر أقصر ثلاثة أشهر؛ ويعود السبب في ذلك إلى أن أغلب النساء في الشهر الأول من الحمل لا يدركن بأنهن حوامل. وبشكل عام فإنّ الاختبار المنزلي للحمل لا يعطي نتيجة إيجابية حتى الشهر الرابع تقريباً.

علاوة على ذلك فإن الأسبوع الأول والثاني في الواقع هي الأسابيع التي تحدث فيها الإباضة و دورة الطمث. ولهذا السبب وبما أن فترة الحمل تقريباً ٤٠ أسبوعاً، فإن العد التنازلي يبدأ من فترة ما قبل الحمل بأسبوعين تقريباً.(هذا أمر محيّر، نعلم ذلك).

•أعراض الحمل

لن يبدو عليك الحمل حتى الثلث الثاني من الحمل، لكن قد تلاحظين علامات خارجية للحمل كانتفاخ الثديين وتغييرات في البشرة.

ربما يحدث تغييرات  في المعدة ويعود ذلك عادة للانتفاخات والغازات المرتبطة بفترة الحمل وليس بنمو الطفل،  ومع ذلك قد تكسبي بنهاية الربع الأول من فترة الحمل بعض الوزن ما بين  ½  كغ و  2 كغ تقريباً.

•تطور نمو الجنين

لن يكون هناك تغييرات جسدية خارجية كثيرة خلال فترة الحمل الأولى، فما يحدث في هذه الفترة لا يمكن ملاحظته.

في اليوم الأول من الحمل يلتقي السائل المنوي  مع البويضة للتو، وبحلول منتصف الأسبوع السادس للحمل تبدأ المعالم الصغيرة لطفلك بالتشكل كالوجه والجمجمة والدماغ، وتبدأ اليدين وأصابع أقدامه بالظهور كبراعم صغيرة على جسم شُرغوف.

ومع نهاية الثلث الأول للحمل يكون قد وصل طول طفلك إلى 3 إنش (7.5سم) مع أذرع وأقدام قوية وأعين وقلب نابض وأكثر من ذلك.

في الواقع تظهر جميع أعضاء طفلك في هذه الفترة  بما في ذلك الكبد والأطراف والأعضاء التناسلية. (على كل حال، لا يمكنك معرفة جنس طفلك حتى الأسبوع 20 من الحمل).

 

·      الثلث الثاني (من الأسبوع 14 إلى 27)

بالنسبة لمعظم الأمهات تعتبر فترة الثلث الثاني من الحمل هي الأسهل، ويعود سبب ذلك إلى أنّ المشيمة المتشكلة حديثاً تزيد من إفراز هرمون بروجستيرون الذي بدوره يحافظ على بطانة الرحم لطيفة على الجنين.

•الأعراض

بغض النظر عن الشهية للطعام فأن أغلب النساء خلال فترة الثلث الثاني من الحمل يكسبن زيادة في الوزن؛ حوالي  ½ كغ كل أسبوع؛ بما يعادل إجمالياً حوالي (٦_٧كغ تقريباً) حتى الأسبوع ٢٧ من فترة الحمل.

•تطور نمو طفلك في هذه الفترة

بغض النظر عما تشعربه المرأة خلال الثلث الثاني من الحمل إلا أنّ هناك الكثير مما يحدث مع الجنين خلال هذه الفترة.

حيث يبدأ الجنين في هذه الفترة بوزن أوقية واحدة ثم يزيد وزنه تدريجياً ليصبح ٢.٥ رطل (١كغ تقريباً)، وسينمو طفلك  أيضاً أكثر من ١٠ بوصة ليصل بنهاية الثلث الثاني إلى 13¾ رطل.

 

·      الثلث الأخير من فترة الحمل (من الأسبوع 28 إلى 40)

قد يستمر الحمل في الثلث الأخير في حين يبدأ المخاض عند أغلب الحوامل  في الفترة ما بين الأسبوع 37 والأسبوع 39، مع احتمالية دخول مرحلة المخاض في وقت مبكر أو متأخر عن موعده إلى الأسبوع 42. ومع ذلك فإن حوالي نصف النساء الحوامل بتوائم يلدن قبل الأسبوع 37.

 وبغض النظر عن الفئة التي ستندرج فيها؛ إلّا أنّ ثقل الجنين والعبء العاطفي لولادة وشيكة الحدوث يلعب دوراً مهماً وأكثر تأثيراً وتغييراً على الجانب الجسدي والعاطفي للحامل  في المرحلة الاخيرة من الحمل.

•الأعراض

ببداية الثلث الأخير من الحمل تكسب الحامل وزناً زائداً ما يقارب17 إلى 24 رطل (8.5_12كغ تقريباً)، ويبقى هذا الوزن ثابتاً في الشهرين الأخيرين، وبعد ذلك وبحلول الأسبوع 37 يزداد الوزن الإجمالي للحامل حيث يصبح تقريباً ما بين 25_ 35 رطل (12.5_17.5 كغ تقريباً).

وإنّ زيادة الوزن للحامل بالإضافة إلى ضغط الرحم على العمود الفقري للأمام يسبب آلاماً في الظهر ، بينما تجمّع الرحم وانتفاخه في هذه الفترة يزيد من الضغط داخل البطن مما يزيد إحتمالية ظهور البواسير.

غالباً ما يضغط الرحم على الحجاب الحاجز للحامل ويصبح لديها حالة من ضيق التنفس وارتفاع عدد ضربات  القلب، وبنفس الوقت يتغير مكان رئتي الحامل وأمعائها ليتوافق مع عملية الولادة.

•تطور نمو الجنين

تمر المرأة الحامل بهذه التغييرات الكثيرة والتي تستمر حتى لحظة الولادة، لكنها لطالما تتوق لرؤية طفلها!

إنه وقت النمو المتسارع واللمسات الأخيرة لتطور الجنين، وفي هذا الوقت يكون الجنين قد وصل إلى وزن 5 رطل (2.5كغ تقريباً) خلال 12 أسبوع.

يمكننا القول أنّ الجنين قد بدأ بوزن2 رطل (١كغ تقريباً) ويولد بما يقارب 7رطل(3.5كغ ).

ولغاية الثلث الأخير من الحمل فإنّ سطح دماغ الطفل يكون تقريباً أملساً. أما في فترة قريبة من الولادة_ والفضل يعود للخالق_ فإن دماغ الطفل يمتلأ بالطيات والطبقات ويستمر حتى نهاية الثلث الأخير من الحمل، ما بين الأسبوع 35و 39.

وكذلك تنمو رئتا الطفل وكبده، وتحتاج الرئتان لوقت أطول ليكتمل نموها، ولهذا فإنّ الطفل الذي يولد ما بين الأسبوع 37 و38 يُعتبر في مرحلة مبكرة للولادة أو ما يسمى الولادة المبكرة.

وأخيراً ينتهي تشكل عظام الطفل لكن طبقات دماغه تبقى لينة ومرنة من أجل تسهيل عملية مرور الجنين أثناء الولادة، وفي الأسبوع 39 يكون الطفل قد أصبح مؤهلاً جسدياً وجاهزاً للولادة، ويكون الوقت المتبقي للحمل هو مجرد تهيئته للوقت المناسب لعملية الولادة.

·       المخاض والولادة

إذا سار كل شيء على مايرام، فإنّ عملية الولادة بدون أدنى شك تتم بعد حوالي 40 أسبوعاً، ولهذا أغلب الأمهات الحوامل تتم فترة الحمل قبل هذه الفترة أو بعدها بقليل،

ولهذا فإنّ عملية الولادة حتماً تتبع خطة الولادة ولتبدو مختلفة تماماً عن كل التخيلات. وبغض النظر، فإن جسد الحامل قد تهيأ لهذه اللحظات من خلال دورة الحمل التي مرَّ بها ، وبما أنّكِ عزيزتي الأم قد اخترت طبيبك الخاص للعناية الصحية  الذي تثقين به؛ فلا داعي للقلق، فقط يمكنك الاعتماد على فريق دعمك، وتحقيق رغباتك من أجل التخفيف من آلام المخاض.

وقد يبدو هذا اليوم بعيداً إلا أنّه قد يأتي دون سابق إنذار، وما بدا وكأنّه طريق طويل وبعيد المنال إلا أنّه يستحق كل ذلك العناء.

ترجمة: نعامة محمد عاشور

تدقيق: ظلال مصطفى صباغ

المصدر: من هنا